191.快晴の中、定例練習

今日は第2日曜日　魚ローの練習日です。今日はＫ高ＯＢのＫ田さんが出勤前の一漕ぎということで当時のクルー仲間？と短時間練習してました。そしてＮ波さん　秋田から凱旋　キン肉マンに変身していました。秋田の温泉につかるとキン肉マンになれるのかな？

そうこうしているとグラシアスメンバーの登場　今日はＹさんに変って新人のＴ内さんが参加してくれました。

ようこそ魚崎ローイングクラブへ。

まずＮ波さんシングルスカルで颯爽と出航。

エルゴで基礎練習を終えたグラシアスクルーとＮ谷さんも颯爽と出航。

そして私の番、実はシングル乗るのが今回二回目、で危ない危ない。

で写真上のＫ田さんから貴重なアドバイス。「いついかなる時も体からオールを離したらダメ　一本の手又はお腹で2本のオールを抱える」。このアドバイスを実行して途中で飲んだ初摘み新茶めちゃ美味しかったです。

 

グラシアスの方を見るとペアワーク主体にがんばるがんばる。（時々コースの真ん中で真横になっていたのはなぜ？）。

お昼前に練習終了。初乗りのＴ内さんのコメント「風をうけてすごく気持ちよかったとのこと」。最後にみんなで記念写真。

 

N谷コーチは、昼から一人で神戸レガッタめざし、シングルの練習してました。お疲れ様です。来週加古川レガッタに参加するメンバーがんばってください。(by kyamie)           

今日はグラシアスの新メンバーT内さんが練習に参加しました。まったくの初心者なのでまずはエルゴで体の動きを体感します。それから運河に繰り出しました。運河では既にＫ田さんとＴ志君が練習中です。メンバーはバウにT内さん、２番Ｎ川さん、３番Ｔ中さん、整調Ｓ本さん、Ｃお父さん、コーチ席に私（整体師）です。風が弱いのに運河はうねりが高く、バランスには四苦八苦しましたが、最後のほうはＴ内さんも何とか漕げるようになりました。他のメンバーはＴ内さんの練習のお手伝いみたいになりちょっと練習不足で申し訳なかったですね。次回はフィニッシュのフェザー（オールのブレードを９０度回転させて空中では水平にすること）の練習をしましょう。建Ｕさん、K原さん、Ｋ山さん、Ｎ波さんナックルの出し入れの応援有難うございました。(by　監督)