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2015年4月30日 (木)

655m.今朝はCカテ8+

C:K合、S:T橋、7:O川、6:T多D、5:R、4:せむどん、3:T野、2:N波、B:U塚
今朝は助っ人いただき、マスターズCカテ8+練習。コンディションはくもり、弱い東風。ウォームアップ、LPの後、芦屋浜へ入る。
芦屋市民オアーズパーソンの声が届いて芦屋浜水路でプレジャーボート警戒船の監視が始まり8時まで心置きなく芦屋浜でショートローと止まらずに1,500のコンスタント漕ができた。ハイピッチとコンスタントリズムの確認ができてよかった。マスターズまで1ヶ月を切り、これからますます追い込んでマスターズ強豪クルーに立ち向かいたい。
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コメント

久々で上体固く個人的にはイマイチでご迷惑かけたかもしれませんが、一度合わせられて良かったです。もう本番まで魚崎には行けませんがしっかりイメトレしときますのでよろしくお願いします。

投稿: R | 2015年5月 2日 (土) 17時19分

T野さん、皆さんお疲れ様でした。
だいぶ調子が上がってきたみたいですね。

投稿: 整体師 | 2015年5月 1日 (金) 11時34分

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