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2016年5月13日 (金)

768m.エイト練習開始 西日本選手権に向けて

611()12()の西日本選手権に向けてのエイト練習がスタートしました。西日本選手権は大阪ボート協会主催で今回が第1回のレガッタです。浜寺の2000mを使ってのレースです。
この日のメンバーは下のとおりです。
C:I藤さん、S:S村さん、7:O川さん、6:U塚さん、5:TT田、4:N谷さん、3:Rさん、2:M村さん、B:T野さん
簡単にリギングをして、練習を開始しました。ウォーミングアップの後、ライトパドルで1500m3本、そして、スタート練習という流れです。
朝練後は、リギングを兼ねた練習のため、浜寺に移動して練習をしました。(767m.をご覧ください。

個人的な感想(課題)

バランスは多少傾くこともありましたが、初練習にしてはよかったと思います。オールが水中にあるときにしっかり蹴ることができれば、バランスは自然とよくなります。さらに、レートが上がれば多少ごまかせます。しかし、スタートについては、改善の余地があります。おそらく皆さんの意識がばらばらなので、集中する部分を決めるとよくなると思います。落ち着いて水中をまっすぐ引くことを意識する方がスピードがでるようになるかとおもいます。あと、コンスタントについては、長い距離に慣れていくとが安定してコンスタントを漕ぐ自信につながるとおもいます。Dsc_0350Dsc_0933

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コメント

なかなかいいクルーと思いますよ。
キャッチで水を掴むタイミングが
若干ずれているので、それが合うようになれば
そこそこ行けるのではないでしょうか。

投稿: 整体師 | 2016年5月14日 (土) 18時54分

エイトクルーの皆さん頑張ってください。
私はシングルに回って2000mにチャレンジです。

投稿: マレーの鯨 | 2016年5月13日 (金) 20時54分

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