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2016年8月22日 (月)

793m.オッ盾エイト練習、4回目

21日の日曜日、4回目のオッ盾エイト練習を実施しました。参加メンバーは敬称略で、C:Y山、S:U塚、7:T多D、6:R、5:O川、4:M村、3:N谷、2:Y本邦、B:H詰でした。

 

この日はY山さん、Rさん、Y本邦、H詰さんに助っ人で入っていただきました。有難うございました。Y山さんは初めてのエイトCOX、しかも当日朝急遽乗っていただく事になりました。ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。RさんとY本邦さんは普段はBサイドのところ、無理にSサイドに回っていただきました。こちらも申し訳ありませんでした。

練習メニューはW-UP後、500mパドル(ダッシュ3本のあとレート30)を4本、続いて1500mのレースペース漕(レート30)1本。今日は風が強く波もあり、バランスで苦戦、レンジも短めになりがちでしたが、何とか1500mを一気に漕ぎ切れました。漕行距離は11km弱。

 

私(N谷)は試合ではBサイドなのですが、人手不足でずっとSサイドを漕いでいました。この日は久し振りのBサイド。1500m漕の最後の方はフェザーもきちんとできず漕力・バランス面で随分と皆さんにご迷惑をおかけしてしまいました。試合までには仕上げますのでご容赦を。

日差しはきつかったですが風が強い分だけ厚さは少しマシでした。皆さんお疲れ様でした。

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コメント

暑いなか、風と涙のきついなかご苦労です。

投稿: マレーの鯨 | 2016年8月26日 (金) 22時38分

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