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2016年12月16日 (金)

843m.クォド練習と海自護衛艦

11日の日曜の朝練は定例のクォド練習でした。この日参加したのは、敬称略でC:N谷、S:U南、3:N川、2:I川、B:M村です。

この日は普段のまったりしたクォド練習と少しだけ趣を変えて、若干きつめの練習でした。キャッチ練習、一本漕ぎ(Pause sequence)の後20~30本パドル(レート27)のインターバルを8セット。更にレート45のハーフスライド漕20本を2セット。皆さん、それなりにしんどそうでしたので、マズマズ効果はあったかな、という感じです。漕行距離は約11km

この日は他にシングルでN波さんと増Dさん。その後N波さんはT中さんと2部練でダブルでした。

ところで、この日は魚崎浜にある海上自衛隊阪神基地隊に護衛艦(昔でいう所の駆逐艦)が入港しているのを見ましたので、帰りに寄り道して海上から護衛艦を見てきました。後でわかったのですが、この日は阪神基地隊の一般公開日だったようで、朝練終了の9時半過ぎには魚崎艇庫の前をぞろぞろと多くの人が会場に向かっていました。道理で、クォドで護衛艦に近づいても何も言われなかったはずです。もっと前からわかっていたら魚ローメンバーで見学会を企画したのに。残念。

酒蔵はいっぱいあるし、自衛隊の基地もあるし、相変わらず魚崎は楽しい所です。

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