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2017年5月 4日 (木)

887m.臨時のクォド乗艇

5/3の憲法記念日はエイトの朝練の日でしたが、エイトのメンバー以外にもH詰さん、Hさん、K川さん、F田さん、N谷が集まりました。

この日は結構風が強く、F田さん以外のまだシングルに十分慣れていないお三方がシングルに乗艇すれば欲求不満のたまる練習になる事が予想されましたので、皆さんのご了承をいただいて急遽クォドに乗艇する事にしました。

練習メニューは一本漕ぎ、ノーワークからライトパドル(レート23、26)及びパドル(レート30)の繰り返しで芦屋浜水路を往復しました。

最後の方は若干集中が切れ気味でバランスが崩れることもありましたが、それ以外はまずまずのバランスで、ハイレートほど良好でした。

H詰さんは全日本マスターズでクォド、Hさんは加古川の県民大会でシングルデビューと、スカルオールの試合が控えていますので、これからペースを上げて行きましょう。

By N谷
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