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2017年12月29日 (金)

984m.エルゴトライアルを実施しました。(2017年12月24日(日))

来年1/14のマシンローイング近畿大会に向けて、魚崎クラブハウスでエルゴのタイムトライアルを実施しました。エルゴ設備が整い、当クラブ初の開催となります。

距離は500m。実際のマシンローイング大会は2,000mですが、500mのタイムから2,000mのタイムが予想できます。

 朝練終了後、参加の皆さんがクラブハウスに集まります。まず、N谷監督から「エルゴメ―タ―によるトレーニングの指標(スコア)」なるものが配られ説明がありました。この指標により、500mの記録から2,000mの記録が予測できる目安となるそうです。

早速、若い年代からスタートです。「アテンション、ゴッ!」。最初から速いレートで全力で漕がれる方、一定のレートで淡々と漕がれる方、各自の漕力やその日の体調に合わせ

それぞれの漕ぎです。短いようで、やはりきついです。結果は以下の通りとなりました。

 

70歳代 優勝 Y本さん 1分48秒6・・70代とは思えません。

60歳代 優勝 N波さん 1分45秒0

2位 U南さん 1分48秒9

50歳代 優勝 S村さん 1分35秒3・・驚異的!2,000m換算ジャスト7分レベル。

2位 N谷さん 1分40秒7

3位 K久川さん1分44秒5

4位 U塚   1分47秒7

5位 O川さん 1分49秒3

6位 Hさん  1分56秒7

T野さんは棄権。(朝練の指導で脚が冷えたようで脚つりのため棄権)

40歳代 優勝 M田さん 1分39秒1 お二人ともエリートレベルですね。

2位 I川さん 1分39秒6

 

皆さん、お疲れ様でした!

今回参加のHさんはこのようなトライアルでエルゴを漕ぐのは初めてでした。初チャレンジで2分を切るのは立派です。マラソン、自転車で鍛えた脚で少しコツをつかめば伸び代は大きいと思います。

皆さんのそれぞれの体調に合わせ、これからもエルゴをトレーニングに取り入れ、ローイングを楽しみましょう!

by U塚
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コメント

U塚さん、満身創痍でお疲れ様でした。
500mだと心理的なハードルも低く
参加しやすくいいですね。
是非毎年の恒例行事にしたいですね。

投稿: N谷 | 2017年12月29日 (金) 16時31分

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